Gute Nacht mein Schatz!
Das Thema "Schlafen" bei kleinen Kindern ist eine Sache für sich. Denn Babys müssen sich erst noch an den Tag-Nacht Rhythmus gewöhnen. Auch wenn Babys 16-18 Stunden schlafen, kann keiner von ihnen verlangen, nachts durchzuschlafen, denn ein Baby teilt sich den Schlaf ein, wie es ihn braucht. Gerade Neugeborene sind kleine Nachtschwärmer und verlangen alle 3-4 Stunden ihre Milch. Kein Grund zur Verzweiflung. Jedes Baby lernt nach und nach, wann es Zeit ist, ins Bett zu gehen und zu schlafen. Wichtig ist dazu das Durchhaltevermögen und die Konsequenz der Eltern.
Damit das Schlafen des Babys nicht zur Tortur für Sie wird, finden Sie hier umfangreiche Tipps zum Thema "Babys Schlaf".
Für einen erholsamen Schlaf
Ein geeignetes Nest für das Kleine
Ob Kinderbett, Wiege oder Stubenwagen bleibt den Eltern überlassen, Fakt ist jedoch, dass sich die meisten Kinder im grossen Kinderbett verloren fühlen. In diesem Fall sind Stubenwagen oder Wiegen besser geeignet, da das Baby noch an die Enge im Mutterleib gewönht ist. Auch wenn ein Kinderwagen kuschelig und eng ist, er eignet sich nicht als Schlafplatz für die Nacht, sondern nur für kurze Zeit, z.B. für einen Spaziergang.
Egal, wofür Sie sich entscheiden, achten Sie bitte immer auf höchste Sicherheit.
Hilfe für den Sandmann - so schläft das Kleine
Von Nachtschwärmern und Schlafmuffeln
Ein kleines Baby kennt noch keinen Unterschied zwischen Tag und Nacht. So stillt es seine Bedürfnisse, wann es sie verspürt und kann damit auch nicht warten. Deshalb haben gerade Neugeborene auch nachts Hunger, und das alle 3-4 Stunden. Hat es gerade mal keinen Hunger, schläft ein Baby bis zu 16 Stunden am Tag. Dabei kann es sein, dass es eine lange Zeit "durchschläft" oder auch nur kurze Phasen schläft. Je älter jedoch das Kind wird, desto mehr gewöhnt es sich an den Rhythmus der Eltern. Die Wachzeiten werden länger und die Ruhezeiten verschieben sich eher auf die Nacht. So schlafen Babys erst mit ca. 4 Monaten von 24 - 5 Uhr durch. Klar, dass das für die meisten Familien Stress bedeutet und an die Substanz geht. Doch mit ein paar Tricks kann man den Nachwuchs an das Schlafen gehen gewöhnen. Oberste Regel: Verzweifeln Sie nicht und halten Sie durch! Nur mit Konsequenz schaffen Sie es, dass Ihr Sohn oder Ihre Tochter sie nach einiger Zeit versteht. Schlafen im Dunkeln ist für Babys eine schlimme Erfahrung, denn sie vermissen Ihre Eltern und fühlen sich einsam. Führen Sie Rituale ein und lassen Sie den Tag langsam ausklingen. Durch vermehrte Aufmerksamkeit am Abend vor dem Schlafen gehen, freut es sich auch nach einiger Zeit darauf.