Muttermilch - das Beste fürs Baby

Für das Baby ist das Beste gerade gut genug - und das ist Muttermilch. Doch nicht nur der Säugling profitiert, auch die frisch gebackene Mutter hat Vorteile.

So ist Stillen die natürlichste Art der Babyernährung. Das Stillen ist bis zum 6. Monat möglich, bis zu diesem Zeitpunkt ist genug Milch vorhanden.Muttermilch enthält alle Vitamine und Nährstoffe und genügend Flüssigkeit , die das Baby braucht, um ein starkes Immunsystem zu entwickeln. In ihr sind prebiotische Ballaststoffe enthalten, die eine gesunde Darmflora fördern. Die Muttermilch bietet zudem einen guten Schutz vor Infektionen und  möglicherweise auftretenden Allergien. Diese Wirkung ist sogar bis zum Schulalter nachweisbar. So erkranken gestillte Kinder seltener an Infektionen des Magen-Darm-Traktes, der Luftwewge, des Ohres, der Harnwege und der Hirnhaut. Ebenfalls lassen sich eine Reduzierung des Diabetes- und Leukemierisikos, sowie bessere Blutdruckwerte und geringeres Übergewicht beim Kind feststellen.
Doch nicht nur Baby hat Vorteile. Nicht zuletzt an Profiten für die Mutter, stillen 80 - 95% der Mütter. Durch den engen Kontakt mit dem Kind fällt es der Mutter leichter, eine innige Beziehung zum Baby aufzubauen. Diese Bindung nennt man Bonding und  ist prägend für Mutter und Kind. Stillen ist zudem kostengünstig und keine andere Art der Ernährung ist praktischer, denn Stillen ist jederzeit und überall möglich, denn Milch ist immer verfügbar und es braucht keine Vorbereitung wie sie mit einer Flaschengabe verbunden sind. Die Zusammensetzung der Muttermilch ist optimal an die Bedürfnisse des Babys angepasst. Zudem wird ein Wohlbefinden ausgelöst. Beim Stillen wird das wehenfördernde Hormon Oxytocin ausgeschüttet. Dieses Hormon sorgt für die Rückbildung der Gebärmutter und sorgt für ein verringertes Wochenbettfieber-Risiko. Stillende Frauen leiden nachweislich weniger an Krebs- oder Osteoporoseerkrankungen. Ein weiterer Vorteil bietet der Kalorienverbrauch. Stillen verbraucht ca. 600 kcal/Tag mehr als gewöhnlich. So nehmen stillende Frauen schneller wieder ab und erlangen Ihre Normalfigur.
Kurz nach der Geburt entwickelt das Neugeborene seinen Saugreflex. Ab diesem Zeitpunkt kann man mit Stillen beginnen. Eine Hebamme oder eine erfahrene Säuglingsschwester wird bei den ersten Malen helfen und anleiten. In den folgenden Tagen wird diese Technik und der Stilrhythmus geübt und perfektioniert.